梵韵瑜伽

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传统哈他瑜伽是一个古老的瑜伽系统,起源于五千多年前的印度,他的梵文蕴义是“和谐”“统一”的意思。哈他瑜伽是通过冥想呼吸结合体式的练习,他适合任何人群练习。通过身体的姿势、呼吸和放松的技巧,来达到训练的目的。对神经系统、各种腺体和内脏都大有益处,其目的在于推动有节奏的呼吸和开发身体潜能。

  在练习时要控制呼吸,配合着深沉的呼吸慢慢习练,强调完全的放松。这是一个没有竞争感的习练,强调对每一个体式感觉舒适,而不是一味的追求完美体式,而是达到舒适为准,从而达到由内而外的提升自己,使身心愉悦放松,给身体和精神带来幸福感。这个系统的真正力量在于它是一条通向永恒快乐和内在自由的途径。

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  • 微信号:mayun5513    传统哈他瑜伽是一个古老的瑜伽系统,起源于五千多年前的印度,他的梵文蕴义是“和谐”“统一”的意思。哈他瑜伽是通过冥想呼吸结合体式的练习,他适合任何人群练习。通过身体的姿势、呼吸和放松的技巧,来达到训练的目的。对神经系统、各种腺体和内脏都大有益处,其目的在于推动有节奏的呼吸和开发\r\n培训课程:\r\n哈他瑜伽初级开始到高级结束,理论结合实践,200-300个课时的安排,课程结束参加相应等级的考试,免费颁发结业证书,无需二次收费!!!!\r\n教练培训班三个班:\r\n包含课程-课时-200-300课时安排-5880¥\r\n哈他瑜伽的初中高级+毕业证书-6880¥\r\n哈他瑜伽的初中高级+艾扬格流派+高温瑜伽-球瑜伽-普拉提瑜伽-8800\r\n哈他瑜伽初中高级+艾扬格+高温瑜伽-球瑜伽-加空中瑜伽+证书/所有的的都赠送瑜伽服-赠送十节特色课! 特色小班课程--高温瑜伽、空中瑜伽、阴瑜伽、球瑜伽————2800元;\r\n瑜伽普通会员班、瑜伽教练班、私教课(3800元)、软度练习班(3800元)、美体减肥瘦身班(3800元)、理疗调整班(3800元)、私教课、肚皮舞会员班、 爵士舞会员班、肚皮舞教练班、爵士舞教练班,所有的的都赠送瑜伽服-赠送十特色课!\r\n我们还特设假期班、周末班。   注 凡在校的学生持学生证更有优惠、还可分期付款、我们还可以免费试课!!!\r\n在校学生可分期、外地学生可安排食宿\r\n授课方式:\r\n哈他瑜伽的初、中、高级,实行小班1对1授课,循环授课制,随到随学的办学模式。\r\n学成后参加统一考试,考核通过者,均颁发相应级别瑜伽导师证书!

     
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